Làm gì để có sức khoẻ tốt?

Để có sức khoẻ tốt, bạn nên:

• Tập thể dục thường xuyên
• Ăn uống khoa học và cân bằng
• Duy trì chế độ ngủ tốt
• Tránh hoạt động độc hại như hút thuốc và uống rượu
• Tìm cách giải tỏa stress
• Kiểm tra sức khoẻ thường xuyên và điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe đầu tiên.